名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

名古屋市中区上前津1-12-28 1F
TEL 052-253-5515
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チネイザン デトックスマッサージとヨガ

氣内臓☆チネイザン デトックスマッサージとヨガ

(ボールころころマッサージ☆酵素ジュース付き)

 

心配な事があると胃が痛くなったり、ストレスが溜まってイライラしたり、緊張して下痢になったり、 旅行中に便秘になったり...。

そこからさらに、食欲が落ちて元気がなくなり肌が荒れて悪循環に。

こんな経験はありませんか? これらの症状は体からのSOSです。

食べ物と同じで消化されなかった感情はお腹に溜まり、内臓にダメージを与えます。

〈心と身体=感情と臓器〉は繋がっています。 病気となる前にその声に気づき、自分でケアして癒すことが必要です。

お腹に触れ、内臓をマッサージすることで心と身体を整える、氣内臓チネイザン療法を、一度試して みませんか?

☆今回はボールを使い、より深く内臓に効かせていきます♪

 

 

 

2月23日 日曜日 10:00〜11:30 セルフチネイザン40分+ヨガ50分 2000円

                           

開催場所    名古屋市中村区竹橋町5-9                   湘南シャイズヨガスタジオ 名駅校

 

 

◎効果効能◎

・内臓全般の機能向上

・ぽっこりお腹の改善

・慢性的な便秘、下痢

・むくみ、冷え

・生理痛の軽減、生理不順の改善

・肩こり、腰痛

・不眠、ストレス、鬱

・自分らしく生きる

・深いリラクゼーション

・全身のだるさの軽減 などなど

 

 

申し込み方法:メールにて

宛先「info@shounan-shyz.com」

件名「チネイザンWS」

本文 ,名前 △電話番号 メールアドレス

 

※動きやすい服装で、食事は避けてください。  また、爪は短くしておいてください。

 

講師:asami

自分の体調を一番よく知っているのは自分です。

セルフメンテナンスに最適なヨガと内臓マッサージで、自分の心と身体に意識を向けて、自分に とって最良のセラピストになりましょう♪

| イベント | 13:20 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
5リズム、TREクラスお休みのご案内
5リズムティーチャー(トレーニング中)の梅田です。
16日から28日までヨーロッパでのワークショップ参加のため1月の下記日程の5リズムとTRE体操のクラスをお休みさせていただきます。

5リズム休校
1月18日(土)上前津クラス
1月19日(日)名駅クラス
1月25日(土)上前津クラス


TRE体操休校
1月19日(日)名駅クラス


2月は上前津校の土曜日クラスは毎週、 名駅校での日曜クラスは2月2日、16日開催予定です。
2月のクラスはヨーロッパでの体験もクラスに加えていきますので楽しみにしていてください。
| レッスンスケジュール | 18:00 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
上前津校 本日18時半 直子先生代行です!

上前津校 18時半〜 

真生子→直子先生 です!

私も大好きな直子先生のレッスン、

みなさま是非受けに来てください♡

よろしくお願い致します、

| - | 11:37 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
明日はお休みです
明日は祝日のため、全てのクラスがお休みとなります。
宜しくお願いします。
| - | 18:32 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月11日から上前津校で5リズムのクラス始まります。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。


1月11日(土)から上前津校で5リズムWavesのクラスが始まります。1時間のショートクラスですのでお気軽にご参加ください。

5リズムのクラスは自分の感覚から体を動かし、その動きから自分を感じていく クラスです。人に見せるためのダンスではないので上手に踊ろうとする必要はありません。


こんな方にお勧めします
 音楽が好きな方
 無理なく体を動かしたい方
 リラックスしたい方
 集中力を高めたい方
 自分自身を知りたい方


5リズムショートクラスでは毎回テーマを決めてシンプルでわかりやすい説明と動きで5リズムを体験できます。

1月11日のクラスのテーマは「ボディパーツ」です。
体の色々な部位にフォーカスして、感じながら動かして緊張を解き放ち、体を自由にしていくクラスです。


時間は20:15〜21:15で1月と2月の開催は次の通りです。
1月11日
2月1日、8日、15日、22日、29日


ご参加お待ちしています。
梅田哲男:5リズムティーチャー(トレーニング中)

5リズムのクラス情報はこちらから
https://5rjp.com/norio-umeda/
| レッスンスケジュール | 20:00 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP