名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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今年最後の居酒屋ヨガ開催決定!

 

名古屋居酒屋YOGA部第10回開催が決まりました!

 

 

ヨガをしてから、みんなで楽しくご飯を食べたり飲んだりする会です。

 

年に数回活動します。どなたでも参加出来ます。

 

 

ヨガをやったことがない方でも大丈夫です。

 

ヨガはいつでもどこでもできるのです。

 

そしてヨガをすると心も身体も平和になるんです。

 

さあ、みんなでヨガして美味しいもの食べてたくさん笑ってハッピーな時間を過ごしましょう♬

 

顧問はヨガと楽しい事が大好きな湘南シャイズの直&節コンビです♪

 

 

2019年12月14日(土)  16:30-19:30

 

参加費4,000円(ヨガ&飲食込み)

 

 

<今回の会場>  

鉄板小屋 一心(愛知県名古屋市中区伊勢山2-6-17 東雲会館1F)

 

<スケジュール>

16:30-17:30  ヨガ

17:30-19:30  食事(コース料理+飲み放題90分)

 

<持物>    タオル、動きやすい服、ヨガマット不要

 

<ご予約> info@shounan-shyz.com

 

現地集合、現地解散となります。

キャンセルは3日前までにお願いします。当日のキャンセルは不可となります。

定員30名になり次第締め切ります。

 

 

店内の様子




毎回、会場には直接交渉&食べて飲む二人♪

奥にみえるのは大将さん(笑)


 

毎回盛り上がる二次会

 

20:00頃〜

カナヤマトランジット (名古屋市中区金山1-4-9 礒部ビル 1F)

 

参加費は各自キャッシュオン

| イベント | 14:57 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
親子で公園YOGA@鶴舞公園♪

お子さんと一緒にヨガをしませんか?

 

 

 

ヨガは大人だけのものではなく、子供達にとっても、素晴らしい効果をたくさんもたらします。

 

発育盛りの子供たちの背骨を整え姿勢を良くし、筋肉を柔軟に保ち、関節の動きをスムーズにしたり、集中力の向上や情緒の安定、運動神経の発達、コミュニケーション能力UP  等々。

 

そして、ヨガを通して子供達は自分への関心力が高まったり、自信が持てるようになっていきます。

 

お母さんとお父さんと一緒に身体を動かすのもきっと楽しいはず♪  

 

是非ご参加ください☆  

 

日時:11月16 日(土)11:00-12:00

 

場所:鶴舞公園(集合場所は奏楽堂前)

 

 

対象:5歳〜小学6年生の子供と保護者

          大人の方のみでもご参加いただけます

 

参加費:一人500円

 

講師:masami&小原

 

持ち物:水分、ヨガマット又はレジャーシート

 

お申し込み:メール info@shounan-shyz.com

 

 

締切:11月13日 ※雨天中止(当日朝8:00にHPブログ参照)

| - | 17:15 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
2019年11月   手話deハッピーヨガ

 

みなさんこんにちは。こちら湘南シャイズヨガスタジオ  倉橋美恵子です。

 

朝晩の冷え込みが増して、山々は秋の装いで、紅葉狩りが楽しみな季節となりました。

 

先月は台風接近などで、行楽計画はお流れになってしまいました(涙)。

 

今月末に紅葉狩りに絶対に行くと決めてます!

 

皆さんはどうでしょうか?

 

今月のレッスン日は変更あり、第二の(土)を第三の(土)に変更しますので、お間違えのないようにお願いします。

 

◇11月16日(土)16時00分〜17時15分

 

◆10月24日(日)13時30分〜14時45分

 

是非、みなさんのご参加をお待ちしております。

| 手話deハッピーヨガ | 16:39 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
本日は全クラスおやすみです
本日は全クラスおやすみです
| 代行と休講 | 09:32 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
11月からの新レッスン!
【上前津校】
火曜日20:15〜21:30 インドヨガ Momoka


木曜日18:30〜19:45 リセット瞑想ヨガ あき




【名駅校】
木曜日19:00〜20:00 パワーピラティス さくら※11月12月限定※


湘南シャイズのニューフェイスのインストラクターたちです!
レッスンへのご参加お待ちしております♪
| レッスン紹介 | 15:22 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP