名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

名古屋市中区上前津1-12-28 1F
TEL 052-253-5515
http://shounan-shyz.com
ハタヨガ アロマヨガ マタニティヨガ   ベビーヨガ 子連れヨガ パワーヨガ ヨガラティス キッズヨガ シニアヨガ
1回千円 入会金0円 月会費0円 レンタルマット300円
ご予約は tel 052-253-5515
mail info@shounan-shyz.com
〜キッズヨガ発表会〜

キッズヨガクラス担当のmasamiです(^_-)

 

先日は「つながるCoCoフェスタ」というプロジェクトの中に、湘南シャイズキッズヨガとして発表させて頂きました。

 

みんなで試行錯誤、頑張って練習しました。(↓下記写真は練習風景です。)


 

今回の発表会は、色んな方が見ている中、子供達本番に強い!力を合わせて決めポーズも完成!また1つ経験を積んで仲間のつながりも強くなった事と思います。

 

「WEEKLYながくて」3min Fileのコーナー

で、12/4(月)19時30分から紹介されます。

※ケーブルに加入していない方は長久手市のHPで12/5(火)からこの番組のリンクが掲載されるそうです。ご興味ある方是非チェックしてみて下さいね。

 

キッズヨガは子供達の柔軟性とバランス感覚を向上させ運動能力を高めます。そして情緒の安定、身体と心をコントロールする力を身につけていくことを学べます。

 

私達は子供達に、"健康と幸福の種"を植える、ライフスキルを身につけるお手伝いをして行きます。

Let's do Yoga!!!

| yoga | 14:28 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
アロマヨガ♪冬のプチWSのお知らせ
11月に入り、気持ち良いお天気が続いてますね♪
先日は久しぶりに東山動植物園へ行き、象の大きさに驚いた、アロマヨガ担当の久保です☆

植物園も少しずつ紅葉が始まっていて、植物の中での散歩でエネルギーチャージできました(o^^o)


さて、今年もそろそろ冬のアロマプチWSの時期になりました♪

お家でも簡単に作れちゃう、お風呂タイムを楽しくする“しゅわしゅわするバスボム”を作ります!

日時:
【上前津校】11月25日土曜日18:30〜20:00
【上前津校】11月30日木曜日15:00〜16:30
【名駅校】11月28日火曜日13:30〜15:00
※いずれもヨガレッスン1hの後にWSを30分程度

参加費:1,500 円 (ヨガ+WS材料費込)
4回チケットご利用の方はチケット+材料費500円です

持ち物:ハンドタオル、動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(レンタル300円もあります)

お好みの精油を10種類以上の中からお選び頂き、2種類のバスボムを作れます!
ローズやカモミールなどのハーブもまぜて見た目もかわいらしく♪
クリスマスカラーもご用意してます(o^^o)
自然環境にも優しく、手に入りやすい材料を使用していますので、ぜひ覚えて帰ってくださいね!

皆さんのご参加をお待ちしております(^人^)



追記:こちらは前回、夏のプチWS虫除けリフレッシュスプレー作りの時の様子です♪



ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました(^人^)
| yoga | 10:27 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
名駅校代行のお知らせ

本日の湘南シャイズ名古屋駅前校のレッスンは


13:30〜ゆるりかん


14:45〜ルーシーダットン


ちえこ先生が担当してくださいます‼


身体の機能を整える素晴らしいクラス♡


またとないこの機会に是非体験してください☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

| yoga | 09:45 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
NORIKO先生の最後のレッスン

8月の最後の火曜日の夜、みんなが大好きなシヴァナンダヨガのNORIKO先生の最後のレッスンでした。

可愛くて美しくて、心までもキラキラしているNORIKO先生。

 

みんな先生に癒されていました。

 

先生がまたパワーアップして帰ってくるのをみーんな待ってます💕

 

 

 



| yoga | 17:25 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
名駅校「整骨ヨガ」金曜日19:00〜


金曜日19:00からの整骨ヨガ担当のTAKUです^_^

整骨ヨガは、

・骨盤の歪み

・肩甲骨からくる肩こり

・股関節の詰まり感

・足のアライメントによる浮腫みなど

関節のズレが原因でおこる身体の不具合を筋肉や筋膜からアプローチし、整えていくクラスです。


ヨガのクラスとしての強度は、

それほど高くないので、どなたでも参加していただけます。


また、クラス開始前後には

柔道整復師でもあるTAKUがそれぞれのトラブルの悩みを個別で解決して行きます。


よろしくお願いいたしますm(_ _)m


TAKUのミッション
「人間本来の力を目覚めさせ、
本当の幸せを分かち合う世界を創造する」







| yoga | 18:12 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします!

1月3日は毎年恒例、ラフターヨガです。

13:30から。

参加費1000円。

15:30からはアクロヨガ練習会です。


そして1月4日は18:30からは太陽礼拝108回です。

みんなで新年の新たな気持ちで楽しく108回をやりましょう!

お待ちしております。

| yoga | 14:56 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
置きヨガマット更新時期のお知らせ!
置きヨガマットシステムをご利用の皆さまにお知らせです!

10月から新しい更新期間に入りますので、更新手続きを早めにお済ませ頂きますよう、お願いします。

また今回、改めて同意書のご記入頂き、説明書をお渡ししています。
お手数おかけしますが、よろしくお願いします。

置きヨガマットシステムをご希望の皆さまは、空きが出ていますので、インストラクターへお声かけくださいね!
〈3ヶ月1000円〉
| yoga | 17:34 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
9月2日ママ&ベビーヨガ代行のお知らせ
こんにちは!
ママ&ベビーヨガ担当の久米です( ´ ▽ ` )ノ

今週の金曜日、9月2日10:00〜のママ&ベビーヨガは代行になります。
担当は…山本先生です!
初めての方でも温かく迎えいれてくれ、親身になって接してくれる、とっても優しい先生です!
よろしくお願いします?

ママ&ベビーヨガでは、新米ママさんが何ヶ月も通ううちにベテランママさんに変身し、新しいママさんにアドバイスされたりと…和気あいあいと育児や産後のことを相談し合える場所でもあります。
ご気軽にご参加ください!
お待ちしております?


| yoga | 15:44 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
今日からレッスン再始動です!
6日間のお盆休み、実家の福島県南会津へ♪
大自然の中でたくさん深呼吸できたおかげて、リフレッシュ!…今日はまだ休みボケの残る久保(星)です☆

こちらは福島県檜枝岐村を見下ろす展望台より♪
尾瀬国立公園がありますので、ぜひおでかけくださいね〜(=゚ω゚)ノ

さて、今日から通常レッスンが再開しています!
今月の水曜日はお休みなしです!

7時からの朝ヨガにはじまり、夜の部は18:30からやさしいヨガ、20:15からピラティスがありますψ(`∇´)ψ

お休み中で食べ過ぎたり、なまってしまった身体をリセットしましょう!

私も1週間油断した身体にカツ!を入れるため、担当のやさしいヨガレッスンの後、ピラティスにも参加しまっす( ´ ▽ ` )ノ

皆さんのご参加もお待ちしてま〜す(^人^)
| yoga | 17:32 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
突き抜ける瞬間

こんにちは!

直子です。

土曜日午後2時からの「身体が硬い人のためのヨガ」

高岡そのこ先生が大切に取り組んできたクラス

明日のレッスンから直子が担当させていただきます‥ドキドキ

 

あ〜 今 心地いい〜

という身体に気づく瞬間はちょとした工夫で訪れます。

ヨガのなかにはそういう瞬間がたくさん用意されています。

 

初心者さんにも熟練さんにもその瞬間はそれぞれに用意されています。

どの段階にあっても

「おっ!」これかあ〜

すこし突き抜ける瞬間。

だからヨガはやめられません。

大好きな暮らしの手帖

「手帖」のところを「ヨガ」に変えたらいい感じです。

| yoga | 11:47 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP