名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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本日16時〜 新レッスン始まります

本日から16時〜 新レッスン始まります。

"やさしいハタヨガ "

午後の一息の時間にリフレッシュできる動きを取り入れていきます。


担当は、真生子です。

どうぞ、よろしくお願い致します。


真生子

| yoga | 13:24 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
キッズヨガ🎄Happy Christmas lesson!

いつもありがとうございます。

名駅校でハタヨガ初級、上前津校でキッズヨガを担当しています masami です。

今日はキッズヨガからのお知らせです!


1219日(水)は、

😄Happy! Christmas lesson🎄✨

を行います!


クリスマスをテーマにヨガを楽しみます。その他楽しいゲーム、クラフトを行います。


今回は単発参加でも大丈夫です。

クリスマスレッスンを楽しみたい子供達は、お友達も誘ってぜひ来て下さい!

お待ちしています。


ちなみにこれは↓ちょい前のレッスン風景。


1219日(水)キッズヨガ

Happy! Christmas lesson🎄✨

レッスン時間:

幼児クラス→16:00-16:45

小学生クラス→17:00-18:00

レッスン料金→1000円

☆小学生クラスはお楽しみ!プレゼント交換を行います。持ち物はお問合せ下さい。


お問合せ、ご予約はお電話かメールでお願い致します。

| yoga | 08:19 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
[上前津校]11/9(金)18時半〜代行のお知らせ

本日18時半〜のレッスンは、真生子→直子先生に代行となります。

よろしくお願い致します。

| yoga | 07:46 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
本日上前津校代行のお知らせ


こんばんは。

本日18時半からの上前津校のレッスン、真生子から、Yuki先生に代行となります。

レッスン内容も変更となり、陰陽ヨガになります。

いつものレッスンとは違うヨガをお楽しみください。

よろしくお願い致します。



真生子

| yoga | 17:49 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
キッズヨガ ”Happy!Halloween lesson🎃”

こんにちは🧘♀

名駅校、火曜朝ハタヨガ初級、上前津校、キッズヨガを担当していますmasamiです。

今日はキッズヨガからのお知らせです!


10月31日(水)は


“Happy! Halloween lesson”👻

を行います!


ハロウィンをテーマにヨガを楽しみます。その他楽しいゲーム、クラフトなどを行います。


今回は単発参加でも大丈夫です。

ハロウィンレッスンを楽しみたい子供達は、お友達も誘ってぜひ来て下さい!お待ちしています。


10月31日(水)キッズヨガ

Happy! Halloween lesson🎃

レッスン時間

幼児クラス→16:00-16:45

小学生クラス→17:00-18:00

レッスン料金→1000円


お問合わせ、ご予約はお電話か、メールでお願い致します。

| yoga | 14:32 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
本日代行なしのお知らせ

こんにちは!


昨日、小原先生が代行してくださるとお知らせしましたが、予定通り真生子がレッスンを行います!


ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。

よろしくお願い致します。

| yoga | 12:33 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
名古屋駅校ママ&ベビークラス

名古屋駅校、月曜日のクラスを担当している久米香織です!

いつもありがとうございます😊


明日10月1日からスケジュールが少し変わります。


✳体調改善ヨガ (お子さま連れOK)

   10:00〜11:15

✳マタニティーヨガ 

   11:45〜12:45

✳ママ&ベビーヨガ 

   13:00〜14:00


です!


全てのママが幸せに満ちて

健康で毎日笑顔で過ごせますように!

と願い、和気あいあい楽しいクラスを心がけています。

ぜひご参加ください😊


台風が接近しています。

被害が大きくなりませんように!

みなさまお気をつけてお過ごしください!

| yoga | 17:21 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
明日のハタヨが初級代行のお知らせ

9月2日(日)10:00−11:30 ハタヨガ初級

 

小原→久保先生に変更となります。

 

急な事でご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします!

| yoga | 08:07 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
お盆スペシャルクラス

こんにちは😊


名古屋駅校の体調改善ヨガ、マタニティクラスを担当している久米です◎


久しぶりの上前津校でレッスンをさせていただくことになりました!

明日17日13時〜

身体を柔らかくするヨガ です!


ヨガのインストラクターを始めてから今まで

「ヨガをやりたいけど、身体が硬いからできない。」

という方に数えきれないほど出会って来ました。

もちろん無理に勧めるものではありませんが

ヨガの良さを知ってもらいたく、

「いえいえ、全然そんなことないですよ!」

「ヨガの目的は身体を柔らかくすることではありません。」

とお伝えしても、

「同じようなポーズとれないから」

「私には無理!」

と言われることもしばしば…。


しかしヨガをしていると自然とそして確実に身体が柔らかくなってきちゃうんです。笑


せっかくヨガに興味を持っても、身体が硬いからって諦めてしまうのはとても残念😢


むしろ、身体の硬い人こそ、やってみてほしいのです!!


初心者の方大歓迎!

ぜひ実感していただきたいです😊


先着20名さまです◎

みなさまのご参加心からお待ちしております⭐

| yoga | 15:27 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
明日16:00〜アフリカンダンス!

夏真っ盛りの今日この頃・・・。

皆さんバテてませんか?

 

さあ、明日土曜日16:00〜はアフリカンダンスクラスです。

 

今まで月曜日20:15〜だったちえこ先生のアフリカンダンスクラスが今月は明日の16:00〜17:15に開講されます。

 

バテてる方もバテてない方もしっかり汗を出して身体にこもった熱を出しましょう。

ちえこ先生のアフリカンダンスは「ゆるりかん」といってゆるめのアフリカンダンスによって身体を整えていきます。

ダンス苦手な方でも大丈夫。

リズム感がないという方でも大丈夫。

 

ちえこ先生のかっこいい背中をみながら気持ち良く動いていると幸せになります。

 

参加費は1000円。

 

汗も出ますので着替えはいります。

 

この機会に是非ご参加ください☆

 

お待ちしております!!!

 

 

 

 

| yoga | 21:12 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP