名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

名古屋市中区上前津1-12-28 1F
TEL 052-253-5515
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本日、名駅校代行のお知らせ
本日名駅校19:00からの整骨ヨガはTAKU→小原に変更となります。

宜しくお願いします☆

| 代行と休講 | 14:11 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
2018年1月5日 20:15〜代行のお知らせ

今年もあと数日。

来年のヨガ初めにぴったりのクラスのお知らせです。

 

2018年1月5日(金)20:15〜21:30のクラスは担当直子の都合により

真生子先生の代行クラスとなります。

ゆっくりヨガ星

デトックスヨガからの連続受講もお勧めです。

18:30〜デトックスヨガでお正月にためこんだいらないものをすっきり排出して

20:15〜ゆっくりヨガで深いリラックスに浸りませんか?

 

| 代行と休講 | 19:10 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
代行
本日、名駅校
13:30-14:30 バレトン→骨盤を整えるヨガ  小原

14:45-16:00美活ヨガ 小原

に変更になりました。
名古屋は雪ですがスタジオは床暖房でポカポカです。

皆様のご参加を心よりお待ちしております??


小原
| 代行と休講 | 13:13 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【代行】上前津校12/9土曜日
12/9土曜日12:00〜13:00ソフト&マタニティヨガは久保→直子先生になります。


このレッスンは妊婦はもちろん、一般の方も参加できる内容です!
股関節や骨盤周辺を整え、下半身の筋力アップにつながる運動やポーズを中心にレッスンを進めています。

身体を鍛える機会も減り、高齢出産が増えている現在、マタニティヨガが健やかな出産のためにますます役立てるのではないかと考えています!

ご夫婦で、プレマタさんもぜひご参加お待ちしてます(^人^)

| 代行と休講 | 09:10 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【代行】ピラティス/パワーヨガ(のぞみ担当)

こんにちは、上前津校ピラティスとパワーヨガ

名駅校でピラティスとやさしいパワーヨガを担当しているのぞみです。

 

3週間お休みをいただきます。

それに伴い全てのクラスが代行となります。

シャイズの素敵な先生方が担当してくれます!!

ご協力いただいた先生方、本当にありがとうございます(^^)

 

【上前津校】

<月曜:15:00〜16:00 ピラティス>

11/27 小原先生

12/4   小原先生

12/11 小原先生

 

<火曜:20:15〜21:30 パワーヨガ>

11/28 あけみ先生

12/5   あけみ先生

12/12 あけみ先生

 

<水曜:20:15〜21:15 ピラティス>

11/29 小原先生

12/6   小原先生

 

【名駅校】

<水曜:10:30〜11:30 ピラティス>

11/29 『美活ヨガ』に変更 のぶこ先生

12/4   かな先生

 

<金曜:13:30〜14:45 やさしいパワーヨガ>

11/24 まあこ先生

12/1   まあこ先生

12/8   まあこ先生

 

以上です、よろしくお願い致します。

また帰って来ましたらお土産話を持ってお待ちしております!!

 

| 代行と休講 | 17:37 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【代行】10/30(月)ピラティス、10/31(火)パワーヨガ

こんにちは、ピラティスとパワーヨガを担当している

西口のぞみです(^^)

 

来週の上前津校の代行案内をさせていただきます。

 

★10/30(月)15:00〜16:00 

ピラティス 小原先生

★10/31(火)20:15〜21:30 

パワーヨガ あけみ先生

 

いつもと違う先生をお楽しみください(^^)

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!

| 代行と休講 | 12:37 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
代行
本日、名駅校代行レッスンです。
10:30-11:30ママ&ベビーヨガ 小原
12:00-13:00マタニティヨガ 小原

ご参加をお待ちしております?
| 代行と休講 | 09:47 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【代行】上前津校10/21土曜日
ヨガインストラクターの久保です!

上前津校・土曜日ソフト&マタニティヨガの代行レッスンのお知らせです。

10/21土曜日はお城でチャリティーヨガイベント参加のため、レッスン代行をまあこ先生が担当します!

まあこ先生は名駅校・金曜日やさしいヨガを担当しています。
いつも優しくおだやかな、まあこ先生のレッスンへどうぞご参加ください♪
| 代行と休講 | 13:18 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
*名古屋校*代行のお知らせ


名駅校

毎週木曜19:00〜ピラティス担当の

kanaです☆



!代行のお知らせです!

10/5木曜19:00〜のピラティスは

小原先生になります☆



上前津校ではヨガを教えている小原先生、

ピラティスを受ける貴重な機会になるかと思います!



ピラティスは初めてという方も

定期的に受けてくださっている方も


是非お越しください〜☆




ピラティスを考案したジョゼフ・ピラティス氏の言葉で


10レッスンで気分が良くなり
20レッスンで見た目が良くなり
30レッスンで完全に新しい身体になる



というものがあります☆


ピラティスは1回よりも2回

2回よりも10回と

数をこなしていくと

自分の身体にとって、とても良い変化が出てきます。



定期的に受けていただくことで、

みなさんの身体にも変化が現れると思います☆



一緒に頑張りましょう!


| 代行と休講 | 00:42 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【代行のお知らせ】上前津校9/30土曜日
上前津校・土曜日のマタニティヨガとアロマヨガ担当の久保です。

代行のお知らせです!
9/30土曜日
12:00〜ソフト&マタニティヨガ→久米先生

ママ&ベビークラスも人気の久米先生は4歳の女の子のママでもあります☆
楽しく元気がもらえる久米先生のレッスンです♪

18:30〜アロマヨガ→疲労回復ヨガ:直子先生

上前津校・金曜日夜の人気のクラス!
落ち着いた直子先生の誘導で、ボルスターやブロックなどを上手に使い、身体をくつろがせていく心地良いレッスンです♪

人気のクラス、ぜひこの機会をお見逃しなく♪

9月もあとわずか!
ヨガで夏の疲れを癒して、気温差にも対応できる身体作りをしていきましょう(^_^)v☆
| 代行と休講 | 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP