名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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5リズム、TREクラスのお休みについて
下記日時のクラスですが講師の梅田の都合によりお休みさせていただきます。
お休みさせていただく理由ですが、3月12日から20日までワークショップ参加のためドイツ、イギリスに滞在をしていました。
ヨーッロッパ滞在中にコロナウイルスの拡大が予想以上に進み日本政府が3月21日からヨーロッパからの帰国者に14日の自宅待機を要請しています。
私は3月20日に帰国したため自宅待機の対象者にはなりませんでしたが、感染の可能性がゼロではないため現在自宅待機しています。


自宅待機は4月3日までの予定ですが4月4日、5日のクラスは念のためお休みさせていただきます。

4月5日以降のクラスは4月に入ってから改めてご案内させていただきます。

体調に関しては今日までのところ体調は全く問題ありません。
ご迷惑ご心配おかけいたしますがよろしくお願いいたします。

お休みさせていただくクラス
3月28日(土)上前津5リズムクラス
4月4日(土)上前津5リズムクラス
4月5日(日)名駅TREクラス
4月5日(日)名駅5リズムクラス


5リズム、TRE講師 梅田
| レッスンスケジュール | 18:04 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
5リズム、TREクラスお休みのご案内
5リズム、TREクラス担当しています梅田です。
5リズムトレーニングのため下記日程のクラスをお休みさせていただきます。

3月14日(土)上前津5リズムクラス
3月21日(土)上前津5リズムクラス
3月22日(日)名駅TREクラス
3月22日(日)名駅5リズムクラス


次回は上前津クラスは3月28日、名駅クラスは4月5日になります。
| レッスンスケジュール | 19:00 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
明日と明後日5リズムWavesのクラスのご案内
1月から上前津校でも5リズムのクラスが始まりました。
明日の上前津校でのクラスは5リズムの最初のリズムのフローイングに注目した内容です。
上前津校のクラスは1時間のショートクラスですので体力に自信がない方、ちょっと試してみたい方にもオススメのクラスです。

クラスはどのタイミングで参加しても楽しめるよう考えていますので是非ご参加ください。
土曜クラスは20:15スタートですが少し早く来てストレッチなどオススメします。

今週末は日曜日も名駅校で2時間クラスがあります。
名駅校は2時間クラスで5リズムの2番目のリズムのスタッカートに注目したクラスです。土曜日と日曜日連続で受けていただくと1番目と2番目のリズムを体験できます。


詳細は下記リンクご覧ください。
2月1日(土)上前津校夜クラス https://www.facebook.com/events/1460706824077844/



2月2日(日)名駅校昼クラス
https://www.facebook.com/events/523453908376632/
| レッスンスケジュール | 20:10 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
5リズム、TREクラスお休みのご案内
5リズムティーチャー(トレーニング中)の梅田です。
16日から28日までヨーロッパでのワークショップ参加のため1月の下記日程の5リズムとTRE体操のクラスをお休みさせていただきます。

5リズム休校
1月18日(土)上前津クラス
1月19日(日)名駅クラス
1月25日(土)上前津クラス


TRE体操休校
1月19日(日)名駅クラス


2月は上前津校の土曜日クラスは毎週、 名駅校での日曜クラスは2月2日、16日開催予定です。
2月のクラスはヨーロッパでの体験もクラスに加えていきますので楽しみにしていてください。
| レッスンスケジュール | 18:00 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月11日から上前津校で5リズムのクラス始まります。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。


1月11日(土)から上前津校で5リズムWavesのクラスが始まります。1時間のショートクラスですのでお気軽にご参加ください。

5リズムのクラスは自分の感覚から体を動かし、その動きから自分を感じていく クラスです。人に見せるためのダンスではないので上手に踊ろうとする必要はありません。


こんな方にお勧めします
 音楽が好きな方
 無理なく体を動かしたい方
 リラックスしたい方
 集中力を高めたい方
 自分自身を知りたい方


5リズムショートクラスでは毎回テーマを決めてシンプルでわかりやすい説明と動きで5リズムを体験できます。

1月11日のクラスのテーマは「ボディパーツ」です。
体の色々な部位にフォーカスして、感じながら動かして緊張を解き放ち、体を自由にしていくクラスです。


時間は20:15〜21:15で1月と2月の開催は次の通りです。
1月11日
2月1日、8日、15日、22日、29日


ご参加お待ちしています。
梅田哲男:5リズムティーチャー(トレーニング中)

5リズムのクラス情報はこちらから
https://5rjp.com/norio-umeda/
| レッスンスケジュール | 20:00 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
【名駅校】7月からの新レッスン
〈月曜日〉7/8からスタート
10:00〜 経絡流整ヨガ 杏梨沙
(お子様連れOK)

11:45〜 骨盤をととのえるヨガ 杏梨沙
(マタニティOK)


〈水曜日〉
14:00〜 脂肪燃焼ヨガ Mio /小原
※第1&3週 Mio 第2&4&5週 小原

19:00〜 アロマフローヨガ 小林

新しく加わるインストラクターの新レッスンをお楽しみに♪
みなさんのご参加をお待ちしてます!
| レッスンスケジュール | 17:36 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
2/3(日)名駅校TRE,5リズムスエットお休み
2月3日(日)名駅校のTRE体操&5リズムスエットクラスは講師の梅田がベルギーでの5リズムワークショップ参加のためお休みさせていただきます。

次回のクラスは17日(日)になります。 ワークショップでの新しい体験をクラスにも活かしていきますので次回のクラスにぜひご参加ください。
| レッスンスケジュール | 12:10 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
年末年始のお休み
今年も湘南シャイズヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございました。

年末年始は12月29日(土)から1月4日(金)まで通常レッスンはお休みになります。

毎年恒例の初笑い!ラフターヨガも開催します!
1月3日10:00〜11:30(甘酒付き)
参加費:1,000円(小学生以下0円)
もちろん担当はラフターヒロ先生です!


笑う門には福来る♪みんなでたくさん笑って素晴らしい一年のスタートにしましょう!


新年は1月5日(土)からスタートします。
また来年もどうぞシャイズをよろしくお願いします!

| レッスンスケジュール | 09:45 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
上前津校TREクラス終了、名駅校TRE体操&5リズムスエットクラススケジュール
TRE体操担当の梅田です

第一土曜日の20:15からのTRE体操を11月をもちまして終了させていただくことになりました。

名駅校の第1と第3日曜日の10:15からのクラスは継続して行きますのでこちらのご参加よろしくお願いいたします。

名駅校での12月のTRE体操と5リズムスエットクラスのスケジュール

TRE体操
12月16日(日)10:15-11:30

5リズムスエット
12月16日(日)12:00-14:00
12月30日(日)17:00-19:00 年末特別クラス

12月2日(日)のクラスは梅田海外ワークショップ参加のためお休みさせていただきます。
| レッスンスケジュール | 12:00 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
久保先生の復活日

お待たせしました!

11月お休みしている久保明見先生ですが、いよいよ今週土曜日18:30〜のアロマヨガから復帰します!

お電話でお問い合わせいただいたある方に「12月1日アロマヨガは代行クラスです」と間違えてお伝えしてしまいましたが、お名前をお伺いしておらず、このブログにて訂正させていただきます。

12月1日18:30〜のアロマヨガは久保先生担当です!

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

| レッスンスケジュール | 12:55 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP