名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

おはようございます(^-^)

千種校 土曜日 担当のあすかです??

毎週楽しくレッスンをさせて頂いてましたがっっ。今日で最後です(￣^￣)ゞ


おかげ様で、昨冬 赤ちゃんを授かり。８月末にはお母さんになる予定なので暫くお休みを頂きます。


駆け出しインストラクターの私を受け入れて下さいましたシャイズの生徒さんや先生方には感謝しかありません。


本当にありがとうございます(o^^o)


ずっと、ずっと自分に対して不安があったり自信が無くて。 その穴を埋める為に勉強や仕事。いつも忙しなく動く事で自分自身から逃げて来た人生でした。

足りない。足りない。足りない。私にはあれもない、これも出来ない。

１つ手に入れれば次が欲しくなる。その繰り返しで、いつも怒ってばっかり。身体の調子も不機嫌その物でした(u_u)


そんな私がだんだんと変われたのもヨガのおかげだと感じています。

良い悪いではなくありのままを受け止める

人と比べない

常に自分の安定する所を探る 心も身体も

私がヨガで好きだなぁ〜(о´∀`о)と思う教えです。


身体を引き締めたり、健康になるだけがヨガの良い所ではないし、もっともっとマットの外でもヨガって命を輝かせる為に活かせるって最近はワクワクしてます??

お休みの期間を活かして、赤ちゃんとママのヨガやアロマ、マッサージの勉強も進めます(^-^) それは穴を埋める為じゃなくて自分を活かす為にっ??


いづれ、産声からお経までサポートできるヨガ指導者になって戻ってきますので?? みなさん一先ずさようならっ(￣^￣)ゞまたね??

感謝 あすか

５月１３日土曜日は、施設の都合によりレッスンがお休みとなります。
祝日、ゴールデンウィークと続き、残念ながら３週お休みになってしまうこと、ご了承くださいませ。

５月２０日土曜日から通常通りとなります。

なお、金曜日は５月１２日から通常通りとなっております。

皆さまのご参加お待ちします！

千種校がお世話になっているダイワさんのショールームにて、今日は端材市を開催中です！



某テレビ番組の匠もびっくりしそうな破格のお値段です！
DIY好きの方はぜひのぞいてみてくださいね♪

千種校９月新クラススタートします!!

 

こんにちは

直子です。

 

ナゴヤドームのすぐ近くにある千種校

土曜日１０：３０〜１１：４５

やさしいハタヨガ

担当は

あすか先生です。

 

 

どうですか　この屈託のない笑顔。

 

直子：ほんと、あすか先生って素直さが顔にでてる。

節子：そ、でもってものすごい頑張り屋。

節子：松下ヨガ直伝のきつーい強化法※だって毎日実践なんだから。

直子：あ―　私苦手なやつ。

節子：で、こつこつ続けるからちゃんと結果にコミットしちゃってね。

直子：ん？　あー　肉体をヨガで変えたってことね。

直子：なんかの才能っていろいろ探したくなるけど、結局努力できる才能が一番価値あるね。

節子：楽しみだね新クラス。

直子：んだんだ。　　　　　※今度会ったら話すね。

 

ってことで

9月３日(土)からスタートします。

千種校はナゴヤドーム前イオンから歩いてすぐ。

料金等システムは大須のスタジオと同じです。

無料駐車場もあります。

ヨガの後はランチ、お買いもの。

充実した土曜日まちがいなし!!

 

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千種校、金曜日担当の久保(星)です♪

明日、明後日の土日に千種校がレッスンさせて頂いているmyガーデンさんにて、ガーデニングイベントが開催されます！

今日行ったら可愛く模様替えされてましたよ(o^^o)

午前中レッスンについて来てくれたお子さんも、思わずフワフワの芝生で遊んでいましたd(^_^o)


明日の午後は、室内で楽しめる寄せ植え講座もありますよ( ´ ▽ ` )ﾉ

午前のヨガレッスンは通常通りあります！
ヨガレッスンと寄せ植え講座、両方参加されてみるのもいかがでしょうか？

10:30〜ハタヨガ:直子先生
13:00〜寄せ植え講座(30分程度)

千種校の今週の６日(金)７日(土)のレッスンは、会場の都合によりお休みになります！

来週からレッスン再開しますので、よろしくお願いしますm(_ _)m

身体を動かすのが気持ちよい季節、皆さんのご参加お待ちしてます（^人^）

昨日は春のような暖かい1日でしたね！

千種校の入り口もカラフルなお花に植え替えられていました♪




明日日曜日にはこちらのマイガーデンにて、イベントが開催されます( ´ ▽ ` )ﾉ
午前中は左官教室、午後はリラクゼーションマッサージ講座☆

9:30〜17:00(入退場自由)
名古屋市千種区萱場1-4-4
詳しくは…0120758128

ぜひ遊びに行ってみてくださいね(o^^o)

千種校の金曜日担当:星です

ヨガスペースでお世話になっているダイワさんの『マイガーデン』
先日のイベントからこんなステキなガーデニンググッズの
販売がスタートしました

「カラフルなグローブ」や「かわいい長靴」など
ふだん使えるような雑貨もあります
なんと私の大好きなアロマオイルも


そしてお天気の良い外にはラベンダーやミントなどの
「ハーブの苗」も販売中です
ずっと欲しかったレモンバームとレモンバーベナと
レモングラスのレモン3姉妹をゲットして、
フレッシュハーブティーでおいしく頂いてます
ぜひおうちのお庭やベランダ菜園にもいかがでしょうか


千種校もエアコンをオフにして気持ちよく過ごせるように
なりましたよ

千種校スケジュール
〈金曜日〉 10:30〜 骨盤調整ヨガ(3歳以下のお子様連れOK)  星
                13:00〜 リフレッシュヨガ  星
〈土曜日〉 10:30〜 ハタヨガ初級  直子先生
                13:00〜 動作改善ヨガ  島原先生
※5／23(土)13:00〜14:30は『ゴルフのためのヨガ』開催します

もうすぐGWですね
4／29〜5／6まで通常レッスンお休みですが
私も4／30太陽礼拝108回イベントに参加します
GWもぜひ一緒に気持ちよく身体を動かして
身も心もスッキリしましょ〜

2月はあっという間ですね

相田みつをさんの言葉にいつもハッとしている、金曜日の千種校担当:星です

まだまだ進化中の千種校

今度はご希望も多かった『女子更衣室』をご用意しました


カーテンをよ〜く見てみると。。。

キッズルームに合わせてこんなかわいいライオンちゃん柄
お着換え中もお子さまと一緒に入れるので安心ですょ

ナゴヤドームもすぐそばですし、栄までもバス1本なので、レッスン後にランチやショッピングのご予定を入れることもできちゃいますね

これからも千種校の進化を楽しみにしていてくださいね〜

千種校スケジュール
金曜日 10:30〜骨盤調整ヨガ(3歳以下のお子様連れOK)
          13:00〜リフレッシュヨガ
土曜日 10:30〜ハタヨガ
          13:00〜動作改善ヨガ

毎週金曜日は千種校でレッスンを担当している星です

昨年10月から始まった千種校のスタジオ
冬の寒さ対策も少しずつ進んでおります

先週からは床面が変わって、雰囲気も明るくなり暖かさもUPしましたよ



まだブランケットなどのご用意がないため、上着や靴下などで体温調整できるとGoodです

日々のレッスンを通して、より快適な空間へと進化中です
上前津校も少しずつ手を加えて進化してきました

皆さんのご意見からもヒントをたくさん頂いてます
これからもお気づきの点がありましたら、お気軽にこっそり教えてくださいね

明日も千種校のスタジオでお待ちしてます

今年からは毎週土曜日もレッスンが増えましたよ
詳しくはこちらからチェックしてみてくださいね
→http://shounan-shyz-chikusa.jimdo.com/