名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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1回千円 入会金0円 月会費0円 レンタルマット300円
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シニア家ヨガ オンラインレッスン始まります!

こんにちは!

直子です。

 

今週水曜日からシニアヨガをオンラインでやります。

家でやれる安心と手軽さに是非気付いてください。

スタジオまで遠くても、

外が暑くても、寒くても、雨でも、

淡々と続けられます。

1機器からであればご家族一緒に1,000円で参加できます。

 

ZOOMアプリは一度体験して頂ければ

次回からはとても手軽に接続出来ます。

 

不安があるようでしたら、個別にご相談に応じます。

これまでシャイズのオンラインレッスンを受けたことのない方は、どんな感じかを確かめられるように初回は無料で参加できるようにしました。

 

居心地のいい身体は自分でつくれます。

一緒にやってみましょう!

| オンラインヨガ | 11:40 | comments(1) | - | ↑PAGE TOP
オンラインクラス最新スケジュール

 

★参加費は一回1,000円

 

 

■お申し込みは

お申し込みはメールにて
宛先  info@shounan-shyz.com

,名前(お振り込み名が異なる場合はお振込名も)

各レッスン日とレッスン名

お電話番号 

ぅ瓠璽襯▲疋譽后携帯電話アドレスの方はinfo@shounan-shyz.comからのメールが受け取れるようにしてください)

イ棺蚕

Δ支払い方法の選択(三菱UFJ銀行振り込み/クレジットカード/PayPay)

※お支払いは後払いとなります。

7月末までのご参加分を7月末締めでまとめてご請求させていただきます。

お支払い方法は8月10日までに銀行振り込みかクレジットカードオンライン決済のどちらかをお選び下さい。

お支払いが8月10日までに確認できなかった方は今後オンラインクラスにご参加いただくことができなくなる可能性があります。

 

■締切

前日19時までにメールにてお申し込みください。

 

→こちらからzoomの入室で必要なパスワードをメールにてお知らせします


 

■参加にあたってのお願い■

 

クラス受講の環境設定及び注意事項について、事前確認をお願いいたします。

●スマートフォン・タブレット・ノートPCなどで、ビデオ会議アプリZOOMを起動してご参加ください。

●インストラクターの動きが見やすいため、画面の大きいパソコンでのご参加をおすすめいたします。

その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(ノートPCの内蔵カメラでもOKです)

●受講前に、インターネット回線が適切に繋がっているか確認してください。Wi-Fi(無線LAN)を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠い場合に電波が届きづらい場合など、スムーズに受講できないことがありますので、事前の確認をお願いいたします。

●招待URLをご友人など他者へ教えることはお控えください。

●事前テストを必ず行うようにお願い致します。

  https://zoom.us/test

●レッスン開始15分前よりレッスンルーム(インターネットでの)に入室ができます。

 Zoomでのお名前は必ずお申し込みご本人のお名前にしてください。

​●レッスン時間を過ぎてからの入室はできなくなります。

 

 

【受講のご準備】

・ご自宅でマットを敷いてヨガができるスペースの確保をお願いします。

・動きやすい服装でご参加ください。

 

【ご注意事項】

  • ビデオ会議アプリのインストールおよび設定はお客様ご自身で行うようお願いします。
  • zoomの使い方に不安がある方は https://support.zoom.us/hc/ja?mobile_site=true をご参照ください。
| オンラインヨガ | 11:59 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
もうすぐ父の日

もうすぐ父の日です。

あなたの尊敬する人には物ではなく、楽しい出来事を贈ってみませんか?

ヨガは日常の中にどんどん溶け込んでいく楽しい出来事です。

身体にどんな事が起こるか、おもしろがって観ていくのです。

ポーズは「出来るか 出来ないか」ではなく

「やってみるか やらないか」です。

出来栄えはあまり重要ではありません。

 

スタジオではなく、皆さんのお宅で

今座っているその横のちょっとしたスペースで試しにやってみましょう。

 

無理がない

丁度いい

続けやすい

楽しい

 

どれか一つでも見つけられたら

お父さん(お母さん)にとってとてもうれしいプレゼントになると思います。

 

担当は林直子です。

自分のお父さん、お母さんに伝えるつもりでやります。

 

| オンラインヨガ | 10:07 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
オンラインクラス最新スケジュール

 

参加費 1,000円

 

■お申し込みは

お申し込みはメールにて
宛先  info@shounan-shyz.com

,名前(お振り込み名が異なる場合はお振込名も)

各レッスン番号とレッスン名

お電話番号 

ぅ瓠璽襯▲疋譽后携帯電話アドレスの方はinfo@shounan-shyz.comからのメールが受け取れるようにしてください)

イ棺蚕

Δ支払い方法の選択(三菱UFJ銀行振り込み/クレジットカード/PayPay)

※お支払いは後払いとなります。

6月末までのご参加分を6月末締めでまとめてご請求させていただきます。

お支払い方法は7月10日までに銀行振り込みかクレジットカードオンライン決済のどちらかをお選び下さい。

お支払いが7月10日までに確認できなかった方は今後オンラインクラスにご参加いただくことができなくなる可能性があります。

 

■締切

各レッスンの3時間前までにメールにてお申し込みください。

水曜日朝のレッスンに関しては前日19:00までにお申し込みください。

→こちらからzoomの入室で必要なパスワードをメールにてお知らせします


 

■参加にあたってのお願い■

 

クラス受講の環境設定及び注意事項について、事前確認をお願いいたします。

●スマートフォン・タブレット・ノートPCなどで、ビデオ会議アプリZOOMを起動してご参加ください。

●インストラクターの動きが見やすいため、画面の大きいパソコンでのご参加をおすすめいたします。

その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(ノートPCの内蔵カメラでもOKです)

●受講前に、インターネット回線が適切に繋がっているか確認してください。Wi-Fi(無線LAN)を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠い場合に電波が届きづらい場合など、スムーズに受講できないことがありますので、事前の確認をお願いいたします。

●招待URLをご友人など他者へ教えることはお控えください。

●事前テストを必ず行うようにお願い致します。

  https://zoom.us/test

●レッスン開始15分前よりレッスンルーム(インターネットでの)に入室ができます。

 Zoomでのお名前は必ずお申し込みご本人のお名前にしてください。

​●レッスン時間を過ぎてからの入室はできなくなります。

 

 

【受講のご準備】

・ご自宅でマットを敷いてヨガができるスペースの確保をお願いします。

・動きやすい服装でご参加ください。

 

【ご注意事項】

  • ビデオ会議アプリのインストールおよび設定はお客様ご自身で行うようお願いします。
  • zoomの使い方に不安がある方は https://support.zoom.us/hc/ja?mobile_site=true をご参照ください。
| オンラインヨガ | 22:26 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
シニア家ヨガ 〜オンラインにチャレンジ〜

こんにちは〜

直子です。

 

スタジオでやっていたシニアヨガのクラスを7月からオンラインでやってみます。

 

これまで毎週シニアヨガに通ってくださっていた皆さん!

 

家での運動習慣をつけたいな、と考えておられる中高年の皆さん!

 

父の日にご両親へ家でのヨガ習慣をプレゼントしたいあなた!

 

今後どんな状況になっても、ヨガを続けられるようにZOOMにつなぐところから根気よくお手伝いさせていただきます!

 

抵抗があるのは十分承知しております。

 

ですが、一回だけ試してみてください。

移動時間がなく時間が有効に使えたり、

家族と一緒にやれたり、

まわりを気にせずやれる気楽さなどにすぐに気付いていただけると思います。

 

21日(日)と23日(火)は無料の練習会をやります。

ZOOMにつなげられるように電話片手にひとつひとつすすめていきます。

 

まずは、視聴予定のパソコンから予約のメールを送ってください。

info@shounan-shyz.com

スタジオにお電話いただいても結構です。

 

自分専用のパソコンがない、という方は専用のケーブルを使ってテレビとスマホをつないで見る、という方法もお伝え出来ます。その場合はスマホからメールをお送りください。

 

 

水曜日の13:30〜のレッスンで(6月はスタジオでレッスンをやっています)

個別に相談も可能です。

 

お待ちしています!

| オンラインヨガ | 10:42 | comments(1) | - | ↑PAGE TOP
オンラインクラス最新スケジュール

 

■お申し込みは

お申し込みはメールにて
宛先  info@shounan-shyz.com

,名前(お振り込み名が異なる場合はお振込名も)

各レッスン番号とレッスン名

お電話番号 

ぅ瓠璽襯▲疋譽后携帯電話アドレスの方はinfo@shounan-shyz.comからのメールが受け取れるようにしてください)

イ棺蚕

Δ支払い方法の選択(三菱UFJ銀行振り込み/クレジットカード/PayPay)

※お支払いは後払いとなります。

5月末までのご参加分を5月末締めでまとめてご請求させていただきます。

お支払い方法は6月10日までに銀行振り込みかクレジットカードオンライン決済のどちらかをお選び下さい。

お支払いが6月10日までに確認できなかった方は今後オンラインクラスにご参加いただくことができなくなる可能性があります。

 

■締切

各レッスンの3時間前までにメールにてお申し込みください。

水曜日朝のレッスンに関しては前日19:00までにお申し込みください。

→こちらからzoomの入室で必要なパスワードをメールにてお知らせします


 

■参加にあたってのお願い■

 

クラス受講の環境設定及び注意事項について、事前確認をお願いいたします。

●スマートフォン・タブレット・ノートPCなどで、ビデオ会議アプリZOOMを起動してご参加ください。

●インストラクターの動きが見やすいため、画面の大きいパソコンでのご参加をおすすめいたします。

その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(ノートPCの内蔵カメラでもOKです)

●受講前に、インターネット回線が適切に繋がっているか確認してください。Wi-Fi(無線LAN)を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠い場合に電波が届きづらい場合など、スムーズに受講できないことがありますので、事前の確認をお願いいたします。

●招待URLをご友人など他者へ教えることはお控えください。

●事前テストを必ず行うようにお願い致します。

  https://zoom.us/test

●レッスン開始15分前よりレッスンルーム(インターネットでの)に入室ができます。

 Zoomでのお名前は必ずお申し込みご本人のお名前にしてください。

​●レッスン時間を過ぎてからの入室はできなくなります。

 

 

【受講のご準備】

・ご自宅でマットを敷いてヨガができるスペースの確保をお願いします。

・動きやすい服装でご参加ください。

 

【ご注意事項】

  • ビデオ会議アプリのインストールおよび設定はお客様ご自身で行うようお願いします。
  • zoomの使い方に不安がある方は https://support.zoom.us/hc/ja?mobile_site=true をご参照ください。

 

| オンラインヨガ | 21:02 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
オンラインクラス参加者募集
明日の18:30~19:45
オンラインヨガレッスン参加者募集中
レッスン内容は「アシュタンガヨガ」
担当 小原節子

限定7名
参加費1,000円

予約締め切りは開始一時間前まで。
その前に、定員に達したら締め切ります。

※お申込みの際にメールアドレスを必ずお伝えください。
※スマホ、タブレット、パソコンのいずれかにzoomアプリを入れておいてください。
※Wi-Fi環境の場所で受講できる方のみ

支払い方法はレッスン後にします。
zoomレッスン初めてなので途中で不具合が出た場合は料金はいただきません。

今回は知り合いのみ。
レッスン受けた事がある人なら大丈夫です。
 
明日のオンラインクラスはアシュタンガヨガの経験者のみです。
オンラインの為、細かいところがみえないため…。

お申込みは
湘南シャイズのメールまで

湘南シャイズヨガスタジオ
info@shouman-shyz.com
| オンラインヨガ | 18:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP