名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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YOGAYOMU
今日はすこし暖かい一日で気持ちが良かったですね

さて、YOGAYOMUというヨガの新聞をご存知ですか?

うちのスタジオにも毎号置いてます。

YOGAYOMUのブログにうちのスタジオがのりました〜〜〜

        

 http://ameblo.jp/yogayomu1/


さて、明日は新レッスン  ラン&ヨガ です

走ることで自分の心がみえてくることもあります。

走った後にヨガすることで自分に集中しやすくなってヨガの効果もあがります。

ワクワクします。

是非ご参加ください!
| yoga | 20:55 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
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