2013.04.03 Wednesday
月曜日4時からの英語キッズヨガ
こんにちは、キッズヨガ担当のともです。
みんなと楽しくヨガできて本当うれしいです。
まず、最初は英語レッスン、、それから、体をウォームアップします。
かえるジャンプ、うさぎとび、おさる歩き、ペンギン歩き、それから、マット運動少々、、、側転とかもしたりします。体をしっかり鍛えてます。
それから、ボブマーリーやヨガの曲にあわせて、太陽礼拝はじめ、いろんなポーズをします。
お子様の中には、ボブマーリーの曲を歌いながら、ヨガをしてくれる子もいます。
ポーズカードを選んでヨガのポーズをしたり、英語のゲームをとりいれたりもしてます。
また、しっぽとりゲーム、バルーンゲーム、ボールゲームなどもして、楽しい50分をするように心がけてます。
この写真、けんかしてるんじゃありません。。しっぽとりゲーム、、激しいです。
最後は、リラクゼーションタイム。子供たちも足裏マッサージや、体のマッサージ大好きで、、ちゃんと強くとか、もう少し弱くとか、いってくれまーす。
ハロウィンのときは、30分早くきてもらって、クッキーデコレーションしました。
また、クラスの前に、靴下でぬいぐるみを作ったりもしました。
バルーンで、動物つくったり、ジェイボードしたり、クラス始まる前の時間も楽しんでます。
キッズヨガで、ヨガプラスアルファで、お子様にはいろんなことを経験してほしいと思ってます。
今後もたくさん楽しいイベントとりいれながら、おこなってきます。
一度体験にきてくださいね。よろしくお願いします。