名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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TEL 052-253-5515
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1回千円 入会金0円 月会費0円 レンタルマット300円
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10月のレッスン
 
月曜日 10月14日はお休みです

10:00-11:30 やさしい気づきのヨガ 榊原

13::00-14:30 パワーヨガ とも

16::00-17:00英語でキッズヨガ とも

18:30-19:45リラックスヨガ 優  

20:15-21:30手話ヨガ 倉橋    

 

火曜日

10:00-11:30ヴィンヤサヨガ kaori

13:00-14:30骨盤引き締め(子連れok!)小原

                ↑(子連れの方マットレンタル無料)

15:00-16:30リラックスヨガ 島原

18:30-19:45はじめてのヨガ 香

20:15-21:30パワーヨガ 星

 

水曜日

10:00-11:30 ハタヨガ 小原

13::30-14:45シニアヨガ 直子(マットレンタル無料)

16::00-17:00キッズヨガ 小原

18:30-19:45やさしいヨガ 星

20:15-21:30ヨガセラピー 太田

 

木曜日 

7:00-  8:00ハタヨガと瞑想 香

10:00-11:30 ヨガセラピー 太田

13::00-14:30やさしいヨガ 香(代行)

18:30-19:45チャクラヒーリング 優  

20:15-21:30ヨガラティス かな

 

金曜日

10:00-11:00ママ&ベビーヨガ KYOKO

        ↑(マットレンタル無料)

11::30-12:30マタニティヨガ KYOKO

13::00-14:30 デトックスヨガ KYOKO

18:30-19:45ゆるむヨガ 島原 

20:15-21:30 ボルスターヨガ 直子

 

土曜日

10:00-11:30 アシュタンガヨガ kaori

10:30-11:45ハタヨガ初級(※Bスタジオ) なおこ

12::00-13:00マタニティヨガ 小原

18:30-19:45アロマヨガ 星  

20:15-21:30 第1週目のみ ウォーキング山中

第2週目〜第5週目ジャイロキネシス 服部

                   

日曜日

 8:00-  9:00リラックスヨガ 優

10:00-11:30ハタヨガ初級 小原

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