名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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きょうこ先生のワークショップを振り返って
もう1週間も経ってしまいました〜。
NYから来てくれたきょうこジャスパー先生のワークショップが終わりました。
1年半振りのきょうこ先生は相変わらずパワフルで、相変わらず可愛らしくて。相変わらずすごく面白かったですゆう★



ゴルフボールの大きさの少し柔らかいセラピーボールでセルフマッサージをしました。

これがかなり奥まで入って効く〜〜〜〜〜にた

2本のワークショップで気がつけば肩も腰も軽くなり、身体はポカポカになり眠気がすぐそこまでやってきました。

夜はきょうこ先生とご飯に行かせていただきました。

行こうと思っていたお店がまさかのお休み・・・。

というわけで「やぶや」に行きました。

きょうこ先生が「居酒屋大好き!」って言ってくれてすごくホッとしましたあ

楽しい時間をたっぷり過ごすことが出来てエネルギー満タン♪

きょうこ先生ありがとうございました!

ご参加いただいた皆様ありがとうございました!!!





 
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