名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

名古屋市中区上前津1-12-28 1F
TEL 052-253-5515
http://shounan-shyz.com
ハタヨガ アロマヨガ マタニティヨガ   ベビーヨガ 子連れヨガ パワーヨガ ヨガラティス キッズヨガ シニアヨガ
1回千円 入会金0円 月会費0円 レンタルマット300円
ご予約は tel 052-253-5515
mail info@shounan-shyz.com
<< マタニティヨガ指導者養成講座はじまります。 | TOP | 講座「不妊治療その前に・・・」第1弾 >>
ピラティス
みなさん、こんばんわ☆

金曜日18:30〜ピラティスレッスンを
担当しているのぞみです!

暑い日が続いていますが、今日は小雨が降ったので
夜は涼しいですね〜♪

昨日から8月限定で始まった「あべあか音先生のピラティスレッスン」!
私も受けさせて頂きました!
受けた後の感想は「気持ちいい〜」の一言です(*^^*)
先生に伝えるとイギリスのピラティスはリラクゼーションも
大切にするとの事で、、、
実は私はこんなに気持ちのいいピラティスは初めてでした☆
ぜひぜひみなさんも体験してみて下さいね!!

さて、ピラティスレッスンを初めて2か月が経ち嬉しい声も頂きます。
普段の姿勢を気にするようになったり
お腹の力を使えるようになったり
キツイけど笑いながらレッスンを受けてくれたり(*^_^*)
ありがとうございます!!

先日「シルクドソレイユ」の人達が日々のトレーニングに
ピラティスを取り入れているという事を知りました!
まだピラティスを体験した事がない人も
お気軽にご参加、お待ちしております☆

最後までお読み頂きありがとうございます。
みなさま体調管理には気を付けてお過ごし下さい(^^)

 
| たわいもないこと | 21:32 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.shounan-shyz.com/trackback/1419543
トラックバック