名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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【千種校】レッスン変更のお知らせ
千種校・金曜日担当の久保です♪

今日から6月…暑さ×湿度が増し、梅雨の気配を感じ始めています(^_^;)

これからの季節は汗を出せるようにすることで、重く感じる身体をスッキリさせましょう!

さて、6月から金曜日・午前のレッスン内容が変更になります!

「骨盤調整ヨガ」→「デトックスヨガ」

「デトックス」とは・・・解毒、体内にたまった毒素(余分な水分、老廃物)をすっきり排出させること。

内臓を刺激して整え、身体の内側からきれいにして、巡りがよく溜め込まない身体で元気に過ごしましょう!
体の硬い方や初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、楽しく丁寧にお伝えしています。


なお未入園児のお子さま連れでもOKのクラスにしていますので、産後のママさんたちもぜひリフレッシュにお越しくださいね(o^^o)
(敷地内に駐車スペースあります・先着順)

デトックスヨガは明日からスタートします!
皆さまのご参加お待ちしてます(^人^)

【千種校HP】https://shounan-shyz-chikusa.jimdo.com/
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