名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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キッズヨガクラス!雑巾がけ(^_-)

キッズヨガクラスを担当しています、masamiです😄


昨日のレッスンはウォーミングアップに、雑巾がけを行いました。前回子供達が「先生〜ぞうきん持って来て!」とリクエスト。雑巾なら何枚でも持って来ますよ(^_-)

みんなで用意ドン!っとスタート。

雑巾がけは、腕と足を使ってバランスをとり進みます。腕と足の筋肉、体感を強化しバランス力を養います。

そして終わった後の、綺麗になった!という気持ちが心にも良い効果があります。


学校の教室より長い床を、雑巾がけするチャンスは他にないし、しかもツルツル。しかも全く雑巾が汚れていない床。

楽しかった、またやりたい!ようです(^_-)


もちろんヨガのポーズも行います。遊びを通し、成長していく子供達。楽しみです!


🌸もうすぐ春から新学期、ヨガをはじめてみたい子供達ぜひ1度体験に来て下さい。

※体験レッスンのお申込は、お電話かメールでお願い致します。


キッズヨガクラス  水曜日

幼児クラス→16:00-16:45

小学生クラス→17:00-18:00


🌸今週3/3(土)から、小原節子先生のキッズヨガインストラクター養成講座がはじまります。実際に長く子供にヨガを指導されている経験が豊富な先生です。

申込頂いていらっしゃる方、楽しんで取得して下さい。まだ考え中の方も、まだ!間に合います。お電話かメールでお問合せ下さい。

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