名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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我慢しない笑顔のかぁちゃんを!

   上前津 金曜日

  10時ママ&ベビーヨガ

  11時30分 マタニティヨガ

     このおもちゃ最新なんよ。

 お!イケてるね!  なんて。笑っ 

 

 

 

新米かぁちゃんインストラクターの あすかです\(^_^)/ 

 

 

 

今日も、小さな彼氏達を連れてママ達がヨガに来てくれました☆ありがとうございます! 

 

 

 

私事ですが、先日8ヶ月の息子を連れて児童館に行って来ました! しかし、ママのグループもできてるし、おっきい子も沢山居てめちゃくちゃアウェイ(・・;) 

 

 

小心者の私は5分で帰って来てしまいました(._.)_息子よ。すまん。

    おかんの、意気地無しっ!! 

 

 

 

けどけど、ママベビヨガに来て下さるママ達同士はすぐに仲良くなれるんです(’-’*)♪ 

皆で同じヨガのポーズをしたり歌を歌ったり、0さいの月齢が近い赤ちゃん同士だと自然と話に花がさくのかもしれないですね☆ 

 

 

マタニティヨガ

前回 足の浮腫みについてご質問頂いたので、今日は、そこを重点的にアプローチ☆ 不器用ながら資料を作ってお配りしました。

 

安産の為!だけじゃない、妊娠中のマイナートラブルの改善にもヨガはとっても効果的☆更に楽しくて快適なマタニティライフを経て産前より綺麗なママを目指します(^3^)/

 

 

お母さんだから、あれもこれも我慢しないといけない。痛いとか、辛いとか当たり前。  

 

 

そんなの嫌だ!!

 

 

女性だからこそ、可愛いく欲張りに楽しく笑って過ごしていいと私は思います(^o^)v 

 

 

お母さんは、家庭の女神! 今日も笑って家族を照らせますよーに☆

 

 

 

なんか、最後熱くなってしまった(・・;) 

ママベビはヨガマット無料ですし、マタニティさんに人気の回数券利用で、これまたマット無料になります☆ 

 

身軽に手軽に!来週もご参加お待ちしてまーす!     あすか

 

 

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