名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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弱いまま、弱いママで行こう。

    金曜日 上前津 

  10時 ママ&ベビーヨガ

  11時半 マタニティヨガ

  スタジオの手洗い場がオアシスに!

 

 

どぅも、どぅも(^o^)v 

ずっこけかぁちゃんインストラクターのあすかです。

 

 

私事な話ですか。 下手な癖に完璧主義で心配性です(・・;)あと、食いしん坊。笑 

 

 

8ヶ月との息子と過ごす日々は、今までの人生の中で一段と早く時が過ぎている気がします。

 

 

初めてだらけの事で、何が正解かわからぬままに育児書やネットを頼りにあれやこれや試すがエラーエラーエラー。擦りきれる心。疲弊する身体。消える笑顔。 

 

 

 

出口の無いトンネルをさ迷う心境。

そこに逃げ場はないっ! 

 

 

 

なんて、今となっては、そんなに思い詰めなくても…

と、少し前の私に助言したいですが、その時はいっぱいいっぱいで息を吸うのがやっとでした(^o^;) 

 

 

 

仕事もしてないし、家事もそんなに上手くこなせず、子供はなんで泣いてるかわかんないし

 

 

 

なんて私は駄目な母親なんだろぅ。

 

 

 

鬱々とした日々に、心が少し軽くなるお話を聞いたので、書いておこうと思います。

 

 

 

どんな風にしても

こどもは自分で育つから。

 

   ママを選んで生まれてきたよ。

だから、一緒に居れるだけで超ハッピーだよ。

 

 

 

ヨガでも、自分と人を比べず。

自分の内側を観ていく。どうしたら、自分自身を安定させられるのか探る。 とても大切な事です(*^^*)

 

 

 

周りのお母さんと自分。他の子とうちの子。家族のありかた。 

 

 

 

比べる必要なんてなくて私や目の前のこの子や家族が穏やかで笑顔で居られる事が私にとっての正解なんだ!!と思えました。

 

 

今でも、お風呂の栓し忘れてお湯いれちゃったり。 財布忘れて買い物に出たり。未だになんで泣いてるかわかんなくて一緒に泣いたり、自分にイライラする日もそりぁーある。有りすぎる。

 

 

 

完璧じゃない。強くもない。

 

 

 

けどけど。ありのまま。

弱いまま。そのまんまでも、こどもは育つし家族みんな笑顔で居られる方法は沢山ある\(^_^)/

 

 

 

そんな風に思えた今日です!ってまたいつか、凹んでたら慰めてやって下さい。笑

 

 

 

ママ&ベビーヨガでは後半の20〜30分を産後のママの為のヨガを行っています! 骨盤引き締めや肩こり腰痛対策。などなど。

 

 

写真はお腹の引き締めの足あげのポーズ!!地味にキツイと大人気(^з^)-☆笑っ 

 

 

ずっこけな私、あすかがお待ちしてまーす!!

 

あすか

 

 

 

 

 

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