名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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TEL 052-253-5515
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1回千円 入会金0円 月会費0円 レンタルマット300円
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金曜日新クラススタート
8月から13:30-14:45のクラスが新しくなります。

アロマデトックスクラス aya先生


ゆったりした動きの中で呼吸に意識を向けて行きます。呼吸が深まってきたら、関節へアプローチをかけたり、捻りのポーズでデトックス。じんわりと身体が温まる感覚、集中する瞬間を味わいにいらしてください。最後はアロマ香る中、大地に身を委ね至福のシャバアサナでお休みします。

暑い夏はデトックスのチャンス!
ご参加お待ちしております!
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