名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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明日16:00〜アフリカンダンス!

夏真っ盛りの今日この頃・・・。

皆さんバテてませんか?

 

さあ、明日土曜日16:00〜はアフリカンダンスクラスです。

 

今まで月曜日20:15〜だったちえこ先生のアフリカンダンスクラスが今月は明日の16:00〜17:15に開講されます。

 

バテてる方もバテてない方もしっかり汗を出して身体にこもった熱を出しましょう。

ちえこ先生のアフリカンダンスは「ゆるりかん」といってゆるめのアフリカンダンスによって身体を整えていきます。

ダンス苦手な方でも大丈夫。

リズム感がないという方でも大丈夫。

 

ちえこ先生のかっこいい背中をみながら気持ち良く動いていると幸せになります。

 

参加費は1000円。

 

汗も出ますので着替えはいります。

 

この機会に是非ご参加ください☆

 

お待ちしております!!!

 

 

 

 

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