名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

名古屋市中区上前津1-12-28 1F
TEL 052-253-5515
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【上前津校】10月25日木曜日レッスン代行のお知らせ
上前津校10月25日木曜日代行のお知らせです。

10:00〜スローフローヨガ:久保→まあこ
13:00〜骨盤調整ヨガ:junko→のぞみ
15:00〜アロマヨガ:久保→リラックスヨガ:真生子
18:30〜スローフローヨガ:久保→まあこ
包容力のあるまあこ先生☆


ハツラツと爽やかなのぞみ先生☆


お茶目で癒される真生子先生☆


普段の昼クラスには登場しないインストラクターが勢ぞろい!
いつもの木曜日とは違った雰囲気になりますので、お楽しみください♪

寒くなってくるこれからの季節は、代謝をあげて、体温もあげて、免疫力も高めていくチャンスです!
1年の仕上げに差し掛かる大切な時期です☆
今から体力つけて年末年始に備えていきましょう!!


旬の美味しいものを食べると元気でますね♪
大根おろしアートに初挑戦!久保でした(o^^o)
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