名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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2018年12月   手話deハッピーヨガ

2018年12月   手話deハッピーヨガ

 

みなさんこんにちは。こちら湘南シャイズヨガスタジオ  倉橋美恵子です。

 

あっという間にカレンダーが薄着になりましたが、厚着になるはずの服装はなかなかそこまでいかないようです。

 

今回は通常レッスンと、年末に一度だけの爽快感と達成感を味わえるための楽しいスペシャルレッスンがあります。未体験も体験済みの方もぜひやりましょう!

 

☆通常レッスン

12月8日(土)16:00〜17:15 

 

☆五体投地法108回

12月23日(日)13:15〜15:15

(めどに進行により時間延長あり)

➡︎開始時間に変更ありますので、お間違えのないようにお願いします。

 

ただし、足腰に自信がない方は、イスを使った五体投地法をやりますので、気兼ねなく参加してください。

 

是非、みなさんのご参加をお待ちしております。

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