名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

名古屋市中区上前津1-12-28 1F
TEL 052-253-5515
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1回千円 入会金0円 月会費0円 レンタルマット300円
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妊娠を望む人のためのクラス開催
心と体をつなぐ、私(子宮)とつながるヨガ
〜妊娠を望む人のためのクラス〜

日時 3月24日(日)13:30〜15:30

場所 湘南シャイズヨガスタジオ名駅校

参加費 2,000円(手作りWS&ハーブティー付)


∞メッセージ
このクラスは積極的に妊娠を望む女性を対象にしたクラスです
結婚をしてその先にみえてくる我が子という存在、新しいいのち
妊娠という神秘に向かい合うことは自分自身と向かい合うこと
愛するパートナーと共に望む未来に向けて歩いている今
少し立ち止まって休む時間を持ちませんか


∞内容
ちくちくひと針ひと針に思いを込めて 温活ケアグッズ(あずきカイロ)を作成します
レンジで温め繰り返し使え、体の深部まで温熱が届くとされるホームケアグッズ
おなか(子宮)や腰、子宮と関わる目のケア、首肩コリに
簡単な手仕事のなかで、ゆっくりした時間の流れを感じながら、丁寧に向き合うことを楽しみましょう

その後はヨガをします
ヨガの時間は休むことを大切に
ゆっくりと体を動かし感じる
じっくり味わう時間を持ちます

終わってからはお茶を飲んでほっこり
心と体をあたためましょう


∞プロフィール
ヨガ担当:ゆみ

〈40代で出産を経験・3歳男の子の母〉
苦しかったときにヨガに出会いました
これまで人生の様々な場面でヨガに助けられ今があります
マットの上で受けとったことを、ゆっくり日常生活の中に活かしていってくださいね
みなさんの人生がより豊かなものになりますように

ヨガアソシエーション名古屋TTC修了
チベット・ハート・ヨガシリーズ1、2 TTC修了
ハンディキャップヨガ養成講座修了
不妊治療ヨガセラピー養成講座修了

〈お申込み・お問合せ〉
電話 052-253-5515 (代表)
メール info@shounan-shyz.com
(お申込み締切 3/21)
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