名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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GWスペシャルレッスン開催!

今年もGWスペシャルレッスン開催が決まりました!

長いお休みの終盤、5月5日&6日、午前と午後の2本立てです♪

お疲れの身体も、有り余ったエネルギーもスッキリさせましょう!


5月5日(日)

10:00〜11:00 情熱ピラティス 小原
昨年も好評だった「情熱ピラティス」がGWに帰ってきます。休んでいた身体を芯から熱く鍛え、気分も盛り上げましょう♪

13:00〜14:15 コリ解消からだ整えヨガ junko
肩コリ首コリ腰痛など、からだと向き合います。じっくりと見つめ整えて心地よく毎日を過ごすためヨガをしましょう。


5月6日(月)

10:00〜11:15 日頃の疲れをとろう!リフレッシュヨガ asami
気候の変化や環境の変化により心身のバランスが崩れやすい5月。セルフメンテナンスにヨガはとても効果的です。ほどよく動きしっかりリラックスすることでお休み中の疲れやだるさを取っておきましょう。

13:00〜14:15 こころとからだのリセットヨガ 久保(星)
長い休日最終日、やる気スイッチをオンに切り替え「令和」の仕事始めに備えましょう。仕上げは極上のリラクゼーションを。



※ご予約優先・各クラス先着25名


1レッスン1,000円 レンタルマット300円


参加費は通常レッスンと同じ、4回チケットも使えます!

みなさまのご参加をお待ちしています♪

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