名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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夏野菜ぞくぞく入荷!
木曜日の夕方は三重県いなべ市から無農薬無肥料の旬な野菜が届きます!
どれも1袋220円です

トマト!なす!とうもろこし!きゅうり!

今週は夏野菜が増えました!


無農薬ならではの葉付きのにんじんもおススメです♪
葉は栄養も豊富で、胡麻和えや炒め物、かき揚げも美味しいです!


スタジオで密かなブームは、らっきょう梅酢漬け♪
キャベツや玉ねぎもあります!

お野菜をたくさん食べて、内側から体調整えていきましょう!
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