名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

名古屋市中区上前津1-12-28 1F
TEL 052-253-5515
http://shounan-shyz.com
ハタヨガ アロマヨガ マタニティヨガ   ベビーヨガ 子連れヨガ パワーヨガ ヨガラティス キッズヨガ シニアヨガ
1回千円 入会金0円 月会費0円 レンタルマット300円
ご予約は tel 052-253-5515
mail info@shounan-shyz.com
<< マタニティヨガ指導員養成講座開催します | TOP | 【上前津校】8/31土曜代行レッスンのお知らせ >>
セルフチネイザンとヨガWS開催



こんにちは♪

湘南シャイズ名駅校のあさみです。


私がオススメのチネイザン(内臓マッサージ)を必要な人にお届けしたい!


名前を聞いてもピンとこないけど、ヨガと同じくらい素敵なこの療法を、みんなに知ってもらいたい!


そんな熱いわくわく感から、告知ギリギリですが、セルフチネイザンとヨガのクラスを開催させて頂きます♪


【セルフチネイザン(お腹マッサージ)で心と身体を整えよう♪】


心配な事があると胃が痛くなったり、ストレスが溜まってイライラしたり、緊張して下痢になったり、旅行中に便秘になったり...。

そこからさらに、食欲が落ちて元気がなくなり肌が荒れて悪循環に。

こんな経験はありませんか?

これらの症状は体からのSOSです。

食べ物と同じで消化されなかった感情はお腹に溜まり、内臓にダメージを与えます。

〈心と身体=感情と臓器〉は繋がっています。

病気となる前にその声に気づき、自分でケアして癒すことが必要です。

お腹に触れ、内臓をマッサージすることで心と身体を整える、氣内臓チネイザン療法を、一度試してみませんか?😊

 

◎効果効能◎

 

・内臓全般の機能向上

・ぽっこりお腹の改善

・慢性的な便秘、下痢

・むくみ、冷え

・生理痛の軽減、生理不順の改善

・肩こり、腰痛

・不眠、ストレス、鬱

・自分らしく生きる

・深いリラクゼーション

・全身のだるさの軽減           などなど

 

自分の体調を一番よく知っているのは自分です。

セルフメンテナンスに最適なヨガと内臓マッサージで、自分の心と身体に意識を向けて、自分にとって最良のセラピストになりましょう♪

 

9月8日(日曜日) 14:00〜15:30

 湘南シャイズ名駅校    

セルフチネイザン30分+ヨガ60分   2000円

 

動きやすい服装で、食後は避けてください。

また、爪は短くしておいてくださいね。


限定6名様



湘南シャイズヨガスタジオ

tel052-253-5515

e-mailinfo@shounan-shyz.com















| - | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.shounan-shyz.com/trackback/1420316
トラックバック