名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

名古屋市中区上前津1-12-28 1F
TEL 052-253-5515
http://shounan-shyz.com
ハタヨガ アロマヨガ マタニティヨガ   ベビーヨガ 子連れヨガ パワーヨガ ヨガラティス キッズヨガ シニアヨガ
1回千円 入会金0円 月会費0円 レンタルマット300円
ご予約は tel 052-253-5515
mail info@shounan-shyz.com
<< 本日は休館日です | TOP | 10月代行レッスン >>
棒でごしごし疲労回復

 

こんにちは!

直子です。
本日9月27日(金)20:15〜
疲労回復ヨガは棒でごしごしして
こりを流します。
ごしごしこすりますので
高級なウエアはNGです(^・^)
毎月最終週は棒やボールを使ってのレッスンです。
その他の週はボルスターやブロックを使います。
お疲れさん、いらっしゃい
| レッスン紹介 | 09:53 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.shounan-shyz.com/trackback/1420328
トラックバック