名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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4月新しい先生が入ります!

4月〜のNEWインストラクター

 

名駅校 火曜日13:30〜14:45 心、体リフレッシュフローヨガ

千種校 金曜日10:30〜11:45 骨盤を整えるヨガ

 

rie先生✨

 

出身地:愛知県

血液型:A

趣味:自己探究。キャンプ

ヨガインストラクターになったきっかけ:

ヨガを初めたときは思うように体が動かなかったのが、続けていくうちに自分の体がかわり自分を見つめる事が深まっていくと心も変わり始める。

自分の変化が楽しくなりヨガの魅力にどんどんはまる。

ヨガはポーズを綺麗にとる事ではなくて、日常の中で心と体が安定していて快適な状態でいられる自分でいることの大切さを知る。

 

こんなに自分と向き合うことが楽しくなっててワクワクするヨガを共有したい!と思いインストラクターになりました😊

 

好きなポーズ:安楽座

座右の銘:答えはいつもじぶんのこころにある

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