名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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もうすぐ父の日

もうすぐ父の日です。

あなたの尊敬する人には物ではなく、楽しい出来事を贈ってみませんか?

ヨガは日常の中にどんどん溶け込んでいく楽しい出来事です。

身体にどんな事が起こるか、おもしろがって観ていくのです。

ポーズは「出来るか 出来ないか」ではなく

「やってみるか やらないか」です。

出来栄えはあまり重要ではありません。

 

スタジオではなく、皆さんのお宅で

今座っているその横のちょっとしたスペースで試しにやってみましょう。

 

無理がない

丁度いい

続けやすい

楽しい

 

どれか一つでも見つけられたら

お父さん(お母さん)にとってとてもうれしいプレゼントになると思います。

 

担当は林直子です。

自分のお父さん、お母さんに伝えるつもりでやります。

 

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