名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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あべあか音先生のオンラインピラティス

毎年夏限定のお楽しみ あべあか音先生のピラティスクラスですが、今年は

 

ロンドンから配信のオンラインレッスンでご参加いただけます!

 

ご自宅にマットを広げてネットを繋げればあべあか音先生に会えます♪

 

私のピラティスの師匠でもある あべあか音先生。

 

初心者から上級者まで楽しくピラティスで身体を整えることができます。

 

あべあか音先生

 

講師:あべあか音

 

(振付家、コンテンポラリーダンス教師、 ピラティスインストラクター) London Contemporary Dance School修士課程修了 Pilates Foundation UK(英国ピラティス協会) 公認インストラクター

 

現在振付家としてロンドンで活動する傍ら、コンテンポラリーダンス講師、ピラティスインストラクターとして後進の指導にもあったっています。英国での10年以上の指導経験を生かし、きめ細かなインストラクション、そして参加者が楽しみながらエクササイズが出来るようクラスの展開をこころがけています。 クラスでは全身の筋肉を無理なくトレーニングできるように配慮しています。ダンサー向けのエクササイズもいくつかご紹介したいと思っています。

 

 

8月限定ピラティスオンラインクラス

 

8月 7日(金)19:00〜20:15

8月21日(金)19:00〜20:15

8月28日(金)19:00〜20:15

 

1クラス1,000円(後払いシステム)

 

オンラインクラス詳細は http://www.shounan-shyz.com/schedule/olsd.pdf

 

 

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