名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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今月のアフリカンダンス追加レッスン

8月28日(金)18時15分〜19時30分

 

アフリカンダンスクラス  ちえこ先生

 

ちえこ先生のアフリカンダンスは自ら考案された「ゆるり KAN」

 

「ゆるり KAN」 はカラダと呼吸に意識を向けて、 ストレッチでしっかりカラダを温めます。

 

リズムにのりつつ みようみまねで Let' dance !

 

アフリカンダンスを通じて踊る心地よさや、 「今の自分」 に繋がる時間をエスコートします。

 

キーワードはウキウキハッスルリラックス。

 

運動不足のお子様、大人達、誰でもご参加いただけます!

 

参加費1,000円

 

http://www.shounan-shyz.com/202008/afd.pdf

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