名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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キッズヨガ🎄Happy Christmas lesson!

いつもありがとうございます。

名駅校でハタヨガ初級、上前津校でキッズヨガを担当しています masami です。

今日はキッズヨガからのお知らせです!


1219日(水)は、

😄Happy! Christmas lesson🎄✨

を行います!


クリスマスをテーマにヨガを楽しみます。その他楽しいゲーム、クラフトを行います。


今回は単発参加でも大丈夫です。

クリスマスレッスンを楽しみたい子供達は、お友達も誘ってぜひ来て下さい!

お待ちしています。


ちなみにこれは↓ちょい前のレッスン風景。


1219日(水)キッズヨガ

Happy! Christmas lesson🎄✨

レッスン時間:

幼児クラス→16:00-16:45

小学生クラス→17:00-18:00

レッスン料金→1000円

☆小学生クラスはお楽しみ!プレゼント交換を行います。持ち物はお問合せ下さい。


お問合せ、ご予約はお電話かメールでお願い致します。

| yoga | 08:19 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
2018年12月   手話deハッピーヨガ

2018年12月   手話deハッピーヨガ

 

みなさんこんにちは。こちら湘南シャイズヨガスタジオ  倉橋美恵子です。

 

あっという間にカレンダーが薄着になりましたが、厚着になるはずの服装はなかなかそこまでいかないようです。

 

今回は通常レッスンと、年末に一度だけの爽快感と達成感を味わえるための楽しいスペシャルレッスンがあります。未体験も体験済みの方もぜひやりましょう!

 

☆通常レッスン

12月8日(土)16:00〜17:15 

 

☆五体投地法108回

12月23日(日)13:15〜15:15

(めどに進行により時間延長あり)

➡︎開始時間に変更ありますので、お間違えのないようにお願いします。

 

ただし、足腰に自信がない方は、イスを使った五体投地法をやりますので、気兼ねなく参加してください。

 

是非、みなさんのご参加をお待ちしております。

| - | 08:15 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
12月1日★


今年最後の月になりましたね〜

名駅校で体調改善ヨガ、マタニティーヨガ、ママ&ベビーヨガを担当している久米です。


12月からまた上前津校のマタニティーヨガ、ママ&ベビーヨガを担当することになりました♩よろしくお願いします!


上前津校にもあるこのカレンダー、私のお家にもあります。もう何年か使っていますが今でも毎日心にグッときてます。ぜひスタジオにきたときは読んでみてください!


今日の言葉も確かにそうだなぁとグッときてます。時には笑えない日もありますが、別に楽しくなくても笑ってみます。顔だけでも笑ってみる。口角をキュッと上げて笑顔でいると、そういう顔をしているだけで脳に刺激が伝わり、こわばりがとれてリラックスする!?

眉間にしわをよせてみても、ニコニコしていても、そのときに自分が置かれている状況は変わらないわけです。笑顔でいることで自分の脳や体もほぐれるなら、毎日ニコニコ過ごそうと思うのです😊


新年に開催されるラフターヨガもたのしみですね!!


来年1月からスタートするママ&ベビーヨガ、産後ヨガ指導員養成講座、参加者募集中です!!早割はあと一週間です!

こちらもよろしくお願いします。

先月、小原先生と保育園企画のママ&ベビーヨガクラス出張に行ってきました。

緑の服は私の赤ちゃん。

白い服は小原先生の赤ちゃん。

同じ赤ちゃんのはずなのに時代を感じます。

鼻毛でてるし!笑

笑いをありがとうございます🙏

| - | 10:05 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
上前津校TREクラス終了、名駅校TRE体操&5リズムスエットクラススケジュール
TRE体操担当の梅田です

第一土曜日の20:15からのTRE体操を11月をもちまして終了させていただくことになりました。

名駅校の第1と第3日曜日の10:15からのクラスは継続して行きますのでこちらのご参加よろしくお願いいたします。

名駅校での12月のTRE体操と5リズムスエットクラスのスケジュール

TRE体操
12月16日(日)10:15-11:30

5リズムスエット
12月16日(日)12:00-14:00
12月30日(日)17:00-19:00 年末特別クラス

12月2日(日)のクラスは梅田海外ワークショップ参加のためお休みさせていただきます。
| レッスンスケジュール | 12:00 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
久保先生の復活日

お待たせしました!

11月お休みしている久保明見先生ですが、いよいよ今週土曜日18:30〜のアロマヨガから復帰します!

お電話でお問い合わせいただいたある方に「12月1日アロマヨガは代行クラスです」と間違えてお伝えしてしまいましたが、お名前をお伺いしておらず、このブログにて訂正させていただきます。

12月1日18:30〜のアロマヨガは久保先生担当です!

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

| レッスンスケジュール | 12:55 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP