名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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【名駅代行】8/10(金)やさしいパワーヨガ

こんにちは、名駅でやさしいパワーヨガ担当の西口のぞみです。


8/10(金)13:30はいつも『やさしいヨガ』を

担当してくれている、まあこ先生が代行してくれます。



まあこ先生のやさしいヨガはとっても人気です。

やさしいパワーヨガもきっと素敵にアレンジをしてくれるはずです。


まあこ先生はいつも笑顔でとっても気さく♡

話しやすくて私も大好きな先生です^_^


ぜひみなさまご参加くださいませ♪

まだまだ暑い猛暑日が続きますが

みなさまお気をつけてお越しくださいね。


西口

| 代行と休講 | 14:48 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
持論☆ヨガは漬物だっ!!

どぅも、どぅも、ご飯大好き母ちゃんヨガインストラクターあすかです。


まず告知

8.11(土)   10時より 

お盆特別企画! 湘南シャイズ上前津校

骨盤ヨガ お子様連れ大歓迎☆ 



いつもは、ママさん達とマタニティヨガや、ママベビヨガをしていますが!今回は、老若男女大歓迎!!



だってみんな骨盤あるでしょ? 身体の中心。内臓をのせるお皿でもあり、背骨の土台。大切でしかないその骨盤ちゃん。一緒に感じて楽しいお盆のスタートを切りましょう☆ お待ちしてまーす!




で、本題。

ご飯大好きすぎるんです。米!! 

毎食の主役ですよね。日本人だもん。

例えお昼ご飯がうどんでも、今日のごはん何?って聞きますよね(^-^)/ それくらい日本人の主食はご飯ちゃんだと痛感しています。 



けど、けど、脇役が居るから更に引き立つ訳で。梅干しだったり佃煮だったり、しば漬けだったりね。 


人生の主役は自分(ご飯)です。 

人生をより快適に魅力的に引き立たせるのがヨガ(漬物)です。  



、、無理矢理だな笑



そぅ。ヨガの為に生きてる訳ではないんです。マットの上での一時間がカッコ良く上手くやれるかなんて、あんまり大切じゃない。



それよりも、ヨガが気持ち良くて!ただいつも忘れがちな自分を感じられて。マットの外の23時間がよりよくイキイキする事が大切。



漬物の為にご飯たべないでしょ?けど、漬物あるとご飯より美味しい(*^^*) 

浅漬けでも古漬けでも、それぞれ味があるし。好みもある! だから色々食べてみる。

その中で自分に合う。今日のコンディションに合う漬物(ヨガ)と出会うことがより良い人生(ご飯)の手助けになると確信しています!! 


8.11(^-^)/ あすかの漬物食べにきてね♪ホカホカご飯みたいな笑顔で待ってます☆その後は、居酒屋ヨガだよ! (大人味の奈良漬けか?(>u<)



さぁ、楽しもう! 

あすか

| イベント | 22:53 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
8月11日 裏居酒屋ヨガ

2018811日(土)

夏だお盆だ納涼祭り浴衣でのご参加大歓迎

裏居酒屋ヨガ緊急開催!

めんどくさくて美しい。

 

着物は持っているけど着てはいない。着ないのに持っている着物。

洋服だったらさっさと処分する。しまっておいても価値は下がるし、古臭くてまず再び日の目を見ることはないから。時とともに老化し、良いと思って大事にしていても時の流れに逆らえず、しばらくして再び袖を通すことはまずない。

 

でも、着物はまったくその逆で時とともに熟成し、価値を加え、再び見直され育っていく。古いものをどんどん更新していく世の中で、その逆を平然とすすむ着物。

 

だから着物に憧れるのか。

 

着物を着こなす人がとても魅力的にみえるのは、みんながやりたくてもやれない世間への逆行を涼しい顔してやってのけてるからかもしれない。

 

…で、着物にはまった直子が節子先生を巻き込んで企画!!

 

2018811日(土)

夏だお盆だ納涼祭り浴衣でのご参加大歓迎

裏居酒屋ヨガ緊急開催!

 

今回は裏居酒屋ヨガなのでお店でヨガやりません。

自由参加でスタジオで浴衣を着る練習会を開催します。

もちろん浴衣じゃなくても大丈夫!

お店からのご参加でもOK

暑い夏だからこそ楽しみましょう

今回もたくさんの方のご参加をお待ちしております

 

注)居酒屋ヨガは年3〜4回開催している居酒屋さんでヨガをし、その後みんなで乾杯をする大人の部活動です。今回はゆかたでの参加の方もいるのでヨガはやりません。

毎回半数程度の方が初参加で、ヨガをやったことがなくてもこれを機会にヨガをはじめたという方も!

 

スケジュール

 

16:00~17:00  上前津校にて ゆかた練習会(お子さん、男性歓迎)                        

 浴衣はしきたりにとらわれず自由に楽しみたいと思っています。                            

 浴衣、半幅帯(兵帯児でも可、男性は角帯)、あれば帯締め、腰ひも2(男性1) タンクトップ(あれば浴衣下)等しきたりにとらわれず、浴衣を自由に自分で着る練習をします。

下駄や浴衣用のバック等が無くても、普段の小さめバックや、サンダル、 思いきってブーツやスニーカーを合わせてもかわいいです。

 

17:00~18:00  東別院境内で撮影会(といっても各自のスマホで(^-^))                      

 

18:00~裏居酒屋ヨガ納涼祭り 場所 立ち吞みワインバー モンドール

    460-0026 名古屋市 中区伊勢山1丁目311東栄ビル1F

  参加費 2,000円(食事+1ドリンクつき) 2杯目からはキャッシュオンで各自ご注文をしてください。

 

のみ参加、のみ参加、のみ参加でもOK!   は参加無料です!

 

お申し込み 052-253-5515 メールinfo@shounan-shyz.com

      ´↓のどのコースにご参加されるかをお知らせください。

 

 

 

| - | 10:49 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
明日のハタヨガレッスンは久保先生です!

台風が近づいている東海地方ですが、本日の夜のクラスは予定どおり開催されます。

 

7月28日(土)18:30〜19:45 アロマヨガ 久保先生

 

明日、日曜日のハタヨガですが久保先生の代行クラスとなります。

7月29日(日)10:00−11:30 ハタヨガ 小原→久保先生

 

私、小原と久保先生は出会ってかれこれ10年以上・・・。

今やシャイズの裏ボスともウワサされている大きな存在です。

そして私が心から信頼している先生です。

 

いつも同じリズムで丁寧に生きている・・・

愛情深くたくさんの方にその愛情を与えることができる人

それでいて、ここぞ!という時は自由自在にテンションをMAXまで引き上げてその場の人を引き込む力があります。

 

深ーーーい久保先生(笑)

 

そんな久保先生のハタヨガ初級クラス、明日はお楽しみに☆

 

 

 

 

 

 

 

| - | 17:23 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
お盆スペシャルクラス☆開催決定!

GWに大好評だったスペシャルクラス。

今年はお盆休み中にヨガに参加できるチャンス!

 

通常クラスは8/11〜8/17までお休みさせていただきます

 

 

上前津校

8月11日(土)

。隠亜В娃−11:30 骨盤ヨガ(お子様連れOK) あすか先生

■隠粥В娃−15:30 肩こり解決!!肩甲骨はがし(しゃもじ持参) 直子先生

16:00−18:00 浴衣会&撮影会 参加無料

ぃ隠検В娃−20:00 裏居酒屋ヨガ 参加費2,000円(食事+1ドリンク)

 

8月16日(木)

ィ隠亜В娃−11:30 夏のリフレッシュヨガ asami先生

Γ隠検В械−19:45 ピラティス かな先生

 

8月17日(金)

В隠亜В娃−11:30 デトックスヨガ 久保先生

┌隠魁В娃−14:30 身体を柔らかくするヨガ 久米先生

15:00−16:15 コアパワーヨガ&ピラティス あきこ先生

18:30−19:45 骨盤調整ヨガ junko先生

 

名駅校

8月11日(土)

12:15−13:30 ピラティス あべあか音先生

 

 

※ぐ奮阿倭瓦動豌1,000円でご参加いただけます。レンタルマット300円。

 ご予約優先。先着20名とさせていただきます。

 

場所     湘南シャイズヨガスタジオ上前津校/名駅校(のみ)

お申し込み  ☎052-253-551  メールinfo@shounan-shyz.com

締切     各クラス前日19:00まで

 

 

| - | 16:59 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP