名古屋大須の湘南シャイズヨガスタジオのブログ!

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【代行】上前津・名駅・のぞみクラス代行です。

こんにちは、上前津と名駅でヨガとピラティスを担当している西口のぞみです。

来週からお休みをいただきます。

それに伴い代行がありますのでご確認ください!!

 

◆4/2(月)15:00-16:00 ピラティス 小原先生

◆4/3(火)20:15-21:15 パワーヨガ あけみ先生

◆4/4(水)20:15-21:15 ピラティス かな先生

◆4/6(金)13:30-14:45 やさしいパワーヨガ まあこ先生

◆4/9(月)15:00-16:00 ピラティス 小原先生

 

以上です。

普段と違う先生のレッスンを受けていただくと新しい発見がたくさんあります!!

違う言い回しや動きなど、体や脳にも刺激になりますよ〜♡

 

ぜひぜひ楽しんでくださいませ♪

4/10(火)より通常通り私が担当させていただきます。

パワーアップして帰ってきます(^^)

 

それではよろしくお願いいたします。

| 代行と休講 | 21:37 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
土曜日アシュタンガヨガ代行のお知らせ
明日の10:00からアシュタンガヨガは小原の代行レッスンとなります!

大好きなアシュタンガヨガを心を込めて伝えます!

ご参加をお待ちしております♪
| 代行と休講 | 21:19 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
本日アシュタンガヨガ代行
上前津校本日10:00からのアシュタンガヨガはkaori先生→小原に変更となります。

皆様のご参加をお待ちしております♪

| 代行と休講 | 08:31 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
3月14日(水)シニアヨガ代行のお知らせ

3月14日(水)13:30〜14:45

シニアヨガはmasami先生の代行レッスンとなります。

 

微笑んでいるお顔しか思い出せない、笑顔が似合う美しいmasami先生。

レッスンは丁寧で心地よくすすめてくれます。

キッズから年配の方々まで幅広く人気の先生です。

 

いつもと違うレッスンは脳を活性化させ、新しい気付きにつながります。

それぞれの身体、それぞれのかたち、それぞれのヨガ。

水曜日13:30〜お待ちしております。

 

masami先生Tシャツがキュートですきゃvネコ

| 代行と休講 | 16:55 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
3月12日(月)10:30〜代行のお知らせ

来週3月12日(月)10:30〜11:45

身体が硬い人のためのヨガは

まあこ先生の代行レッスンとなります。

 

柔らかいまなざしとのびやかな肢体の持ち主。

レッスンはやさしくゆったりすすめてくれます。

名駅スタジオで人気のまあこ先生のレッスンを上前津で受けられるチャンスですよー!!

 

他曜日と違い10時30分スタートです。

朝お家のことをして、家族を送り出すとあっという間に時間は過ぎてしまうけれど

10時30分スタートなら午前中のヨガできそう♡という方も多いのでは…。

来週は週のはじめをゆっくりとヨガでスタートさせてみませんか。

心地よい一週間になれるの間違いなしです!

 

| 代行と休講 | 22:32 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【名駅代行】2/21(水)10:30〜ピラティス

こんにちは、上前津と名駅校でパワーヨガとピラティスを

担当している西口のぞみです。

 

まだまだ寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしですか?

私は今週の日曜日海にサーフィンしに入って来ました!

着替えは寒いですが、、、とっても癒されました♪

やっぱり自然は最高ですね!

今週も海に行く予定です(^^)

 

さて、来週名駅校の代行のお知らせです。

2/21(水)10:30〜11:30 ピラティス

かな先生が担当をしてくれます♡

 

いつもは夜レッスンを担当している先生です!!

ぜひこの機会に受けてみてくださいね♪

 

 

それでは寒さに負けず、あと少しの冬を満喫しましょうね♡♡

| 代行と休講 | 13:47 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
本日18:30デットクスクラス代行のお知らせ

本日(2/9)18時30分からのデトックスヨガのクラスは

真生子先生⇒直子

の代行クラスとなります。

 

お待ちしております顔

 

| 代行と休講 | 16:47 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
本日の名駅代行のお知らせ
本日19:00〜のフローヨガは
真生子先生→asami先生
に変更となります。
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします!
| 代行と休講 | 15:07 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
名駅校の代行

 

 

2月8日(木)名駅校 19:00〜20:15 ピラティス かな先生→小原 に変更となりました!

 

ピラティスの創始者であるジョゼフ・ピラティス氏の言葉に「多くの人々の健康を可能にするのは、医療ではなく健康のための基本原則と簡単な体操である」というものがあり、彼の想いが端的に表れた言葉であると説いています。

 

「健康である」ことは幸せになることへの近道であると私(小原)は思います。

 

ピラティスは誰でもできます!

 

どうぞ〜ご参加をお待ちしております☆

 

| 代行と休講 | 22:58 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
2月2日名駅校の代行

名駅校 2月2日金曜日19:00〜のクラスは 骨盤調整ヨガ のぞみ先生に変更となりました!

 

宜しくお願いします!

| 代行と休講 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP